15/01/13. Al "congelador" una setmana...com a mínim!!!

Bon dia!!!!

No s'ha de perdre mai l'optimisme, però tornar a patir del tendó, de moment, no em fa ser optimista.

La duresa dels entrenaments ha anat pujant i, malgrat el fred i de vegades les poques ganes, ràpidament s'observa una evolució en el fons i la forma.

Poder fer setmanes de 60km dóna uns bons resultats i fins i tot, el passat dilluns, el meu primer entrenament doble, amb 12km a ritme de marató i 30 piscines de propina..hehehe.

Però arriba dimarts, i les molèsties que arrossego deixen de ser molèsties, per ser dolor. Després de 12km., haig de plegar i marxar cap a casa, amb la sensació que tot allò previst, i que és un repte força alt, se'n va.

Vells records de l'estiu a Menorca i tot el que va suposar, 6 mesos parat i tornar a començar de nou. Però bé, com he dit al principi, no s'ha de perdre l'optimisme. Dimarts tinc visita amb el metge i ja té clar que l'objectiu és la marató de Barcelona. Aquest diumenge cal sacrificar la cursa de Sant Antoni, però espero que, com a mínim, 2 de les 3 mitges les podré fer, perquè sinó, ni marató ni res de res.

Apa doncs, a creuar els dits, una setmana parat i a veure que en treiem de cal metge.

Fins aviat.

31/12/12. Cursa dels Nassos...s'acaba l'Any!!

Bon dia!!!

Encara que aquest post arriba tard, no volia deixar passar l’oportunitat de fer-lo.

Ara fa un any, tornava a fer quilòmetres, amb l’ajuda d’en Martí, i l’horitzó es veia fosc. No tenia cap possibilitat de fer la mitja ni la marató, i això no ajudava. Per sort, poc a poc es va anar agafant el ritme i poder tornar a fer Bombers, amb la que ha estat la millor marca dels 10km. de l’any, va representar un canvi en la moral, molt important. Tant important, que ens vam apuntar a la Marató de Berlín, que va resultar ser un èxit. Entre mig, en l’escapada motera de l’any amb l’Aníbal, vam combinar els dos aspectes del blog,  apart dels milers de km en moto, vam fer la mitjà marató del Sol de mitjanit, a Tromso, que també ha estat una de les fites runners més importants i emocionants que hem fet fins ara.

Els que heu llegit el blog o part d’ell, haureu ( esperem ) gaudit de la nostra aventura motera, gestada mig en conya, mig en serio, però que finalment, i malgrat el mal temps que vam enxampar, ens va permetre acomplir un dels meus somnis, que era tornar a Escandinàvia i contemplar el Sol de mitjanit des del famós Cap Nord. En paraules de l’Aníbal, “desde la puta pelota, que encima, ni se mueve”....hahaha.

Hem fet altres sortidetes , quasi bé totes elles d’un dia de durada i, per sort, amb un únic ensurt, el de l’Enric, que va quedar en 3 setmanes de repòs.

I tanquem l’any amb la Cursa dels Nassos, que, com està passant en totes les curses populars, no deixa de créixer en el seu nombre de participants.

Córrer al vespre en cursa no és una cosa habitual, però no ha sortit del tot malament, i amb un temps de 42’15’’, ha estat tot un èxit. Ara, en aquesta he patit molt més que en la cursa de la Mercè, tot i que només he rebaixat 2 segons la marca de llavors.

Com cada any, hi hagut moments molt bons i d’altres no tant. Han passat coses per recordar i d’altres per oblidar però com tots fem, us volem desitjar el millor per aquest any que ja hem encetat, que gaudiu al màxim, canteu, balleu, rieu..i en definitiva, que feu tot allò que us faci passar l’any de la millor manera possible.

Per la nostra part, esperem poder seguir penjant posts al blog, senyal que estarem fent part d’allò que ens agrada.

Bon Any 2013.